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Willkommen auf meiner Seite!

Mein Name ist Annette Heidrich, ich bin freiberufliche Reha- und Fitnesstrainerin.
Auf diesen Seiten finden Sie Informationen zu den von mir angebotenen Staffelkursen, und deren Auswirkungen, über mein komplettes Kursangebot und auch einen kleinen Einblick in die unterschiedlichen Kursstunden.

Warum mitmachen?
Solche Speckfalten bleiben nicht auf Dauer so süß!

Warum soll ich mitmachen?

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Wirkung von Aerobic auf den Körper: Steigerung der Konditionsfähigkeit.

Kondition bedeutet Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und somit auch ein besseres und ökonomischeres Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems, der Lunge und der Verdauungsorgane sowie eine bessere Regulation des vegetatives Systems, welches das Wohlbefinden im Alltag spürbar steigert. Denn der Körper altert und mit der Zeit lässt die Leistungsfähigkeit nach. Aber nur, wenn man nichts dagegen tut!

Individuelle Beratung

Ihre Bedürfnisse werden für ein gesundes und effektives Training analysiert und in ein individuelles Programm umgesetzt, damit Sie Ihre Ziele erreichen.

Nutzen Sie für Ihre Anfragen den Menüpunkt "Kontakt". Ich freue mich über Ihr Interesse!

Und hier noch ein paar Einblicke (bitte klicken für Bildergalerie)


© Annette Heidrich, Webdesign: XNetworks IT Service. Letzte Aktualisierung: 17.11.2011